第一了解丨广州海珠高端品茶室最佳好去处

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当日健康焦点：己未日土旺生金，虽能助金气，但年柱乙巳木旺克金，金气仍显虚弱，肺津易被燥气耗伤，出现口鼻干燥、干咳少痰；月柱水旺，金生水需消耗肺津，加重“肺燥”症状；同时木旺克土，脾胃运化受影响，导致大肠传导失常，出现便秘。尤其需注意申时（15:00-17:00）大肠经当令，若此时饮水不足易加重便秘。

健康状态不错，保证充足睡眠是重点。忙碌一天后，晚上要早点放下手机，营造一个安静舒适的睡眠环境，调暗灯光，拉上窗帘，让自己能快速进入梦乡。充足的睡眠能让身体得到充分休息和修复，第二天精神饱满，以更好的状态迎接新一天。