第三视角丨广州番禺品茶喝茶室预约建议

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饮食以“安神助眠、疏肝理气”为主，推荐食用百合莲子粥、酸枣仁茶、清蒸鱼等食物，其中酸枣仁具有安神助眠的功效，适合失眠人群。避免食用辛辣、油腻食物及含咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶、巧克力等，以免刺激神经，加重失眠。

21 日进入甲子旬后，“子午相冲” 的影响叠加五黄煞气，可能出现行程变动、人际误解等情况，但午马的灵活应变能力与乐观心态能帮助其化险为夷，甚至在变动中捕捉新的机遇。