第一时间丨郑州豪华大圈品茶室的茶之浪漫

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运动选择舒缓的项目，如傍晚进行散步或太极，避免在睡前2小时内进行运动，以免兴奋神经影响睡眠。穴位按摩重点按压神门穴（腕横纹尺侧）和三阴交（足内侧踝上三寸），神门穴为心经原穴，能镇静安神，三阴交调节气血、改善睡眠，每次按压3-5分钟，每日2次。属猴人当日需避免参与刺激性活动，如看恐怖片、玩竞技游戏等，以免加剧情绪波动。

今日事业运表现平平，工作状态欠佳，任务分配毫无头绪。性格悲观者情绪波动较大，生活工作中遇到些许小问题，便会焦虑不安、心神不宁。此类人群亟需调整心态，克服消极情绪的困扰。