夏季降临丨广州番禺豪华品茶室的别样演绎

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运动可选择快走、慢跑、骑自行车等有氧运动，运动强度以心率控制在120-140次/分钟为宜，运动时间建议在上午10点至下午3点之间，此时气温较高，更适合户外活动。运动后进行拉伸放松，重点活动胸部和腿部肌肉，促进乳酸代谢。穴位按摩选择膻中穴（两乳头连线中点）和肺俞穴（背部第三胸椎旁开一寸半），膻中穴可调节心肺功能，肺俞穴润肺止咳，每次按压2-3分钟，每日1次。

年底属虎人的财运极旺，但切记“胆大心细”。适合投资稳健型项目（如蓝筹股、黄金），但需提前做好风险评估；职场中可争取加薪或奖金，但别因一时冲动跳槽到不熟悉的行业。记住：你的勇气是财富的钥匙，但理性是锁的保险！