第一科普丨西安大圈品茶室经验分享

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饮食调理：宜多食滋阴润肺、清胃火之品，如雪梨、银耳、百合、苦瓜，搭配麦冬、玉竹养阴；忌辛辣、过咸食物，以免刺激咽喉与胃黏膜。推荐食谱：百合雪梨苦瓜汤，既润肺又清胃火，适合当日燥盛环境。

让你的朋友或摄影师站起来，从一个微微俯视的角度拍摄你。你还是可以用单手托腮的姿势，然后抬起头，用亮晶晶的眼睛望着镜头。这个角度拍出来，会让你的脸显得更小，眼睛更大，是拍出“无辜少女感”的绝佳视角。