第一了解丨上海长宁区品茶海选室的茶之浪漫

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分时养护方案：午时（11:00-13:00）宜小憩20分钟，避免心火过旺，可饮用竹叶绿豆汤清心火；未时（13:00-15:00）小肠经当令，“心与小肠相表里”，可按压少府穴（手掌内侧第四、五掌骨间）缓解心悸；戌时（19:00-21:00）心包经当令，可练习冥想或八段锦“云手”动作，平息内风。

虎对应地支寅，五行属木，为少阳相火型体质，寅申年少阳相火司天，火气如林间跳跃的火苗，易致肝火亢盛。对应脏腑为肝与肺，“肝主疏泄”“肺主皮毛”，寅虎体质者性格急躁，代谢旺盛，但易因情绪波动引发头痛眩晕、皮肤痤疮。