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11、有一天晚上下班回家,发现家里的灯坏了,我黑灯瞎火的,摸来摸去始终找不到手电筒,这时我想到:人长得越黑的情况下,越能衬托牙齿越白,牙齿越白就可以反射一点光亮。
饮食调理:宜多食滋阴润肺、清胃火之品,如雪梨、银耳、百合、苦瓜,搭配麦冬、玉竹养阴;忌辛辣、过咸食物,以免刺激咽喉与胃黏膜。推荐食谱:百合雪梨苦瓜汤,既润肺又清胃火,适合当日燥盛环境。 |
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