三分钟介绍丨福建豪华大圈品茶室性价比推荐

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禁忌提醒：当日天喜吉神高照，适合进行食疗调理，可制作陈皮香囊佩戴，醒脾化湿；避免久坐不动，宜进行散步、太极等缓和运动，促进湿气代谢；情绪上忌过度思虑，“思伤脾”会加重脾虚症状。

分时养护方案：辰时（7:00-9:00）食用生姜羊肉粥，温补脾阳；午时（11:00-13:00）心经当令，宜静坐10分钟，按压内关穴缓解情绪压力；申时（15:00-17:00）饮用陈皮茯苓茶，健脾化湿。