〔第一视角)广州越秀高端品茶室茶友交流

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运动选择温和的有氧运动，如瑜伽或太极拳，重点练习“猫牛式”和“婴儿式”，调节肝气的同时放松身心。若出现头晕症状，应立即停止活动，平卧休息并测量血压。穴位按摩优先选择内关穴（腕横纹上两寸）和百会穴（头顶正中线），内关穴可调节心率、缓解胸闷，百会穴能镇静安神、改善头痛，每日按压2-3次，每次1-2分钟。

正当我陶醉于这美妙的技艺时，老板突然停下了手中的动作，对我说：“小伙子，你这是来吃面的吗？还是来看我的表演？”我一愣，随即哈哈大笑起来。原来，这位老板不仅手艺高超，竟然还擅长烫卷发！