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再讲讲这生肖马。马，给人的感觉就是活力满满，勇往直前的。有句俗语说得好：“千里马常有，而伯乐不常有。”不过在12月中下旬，属马的朋友可就是那被伯乐相中的千里马啦！他们在人际关系上那是左右逢源，不管是和新认识的朋友，还是多年的老友，都能相处得特别融洽。这种良好的人际关系，就会给他们带来很多赚钱的门道。比如说，朋友之间互相介绍一些合作项目，或者是分享一些行业内的最新消息，让他们能够提前布局，抓住商机。而且在职场上，他们的工作效率也会大大提高，业绩突出，奖金自然就少不了。同时，他们的理财观念也会变得更加成熟，懂得合理规划自己的财富，让钱生钱，这财富可不就日积月累，越来越多了嘛！
运动需兼顾保暖与强度，推荐上午10点后进行快走或慢跑，此时阳光充足，可促进气血循环，缓解关节不适。运动前务必做好热身，重点活动膝关节和腰椎，避免突然发力导致损伤。居家可进行“艾叶泡脚”，取艾叶15克煮水，水温控制在40℃左右，泡脚20分钟，能温通经络、散寒除湿。穴位按摩选择足三里（膝下三寸）和阳陵泉（膝外侧凹陷处），前者健脾祛湿，后者舒筋活络，适合长期按压。 |
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