三分钟了解丨深圳龙华品茶喝茶室最佳好去处

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饮食以“滋养心肺、补充能量”为主，推荐食用银耳莲子羹、百合炒西蓝花、清蒸鲈鱼等食物，其中鲈鱼富含优质蛋白，有助于肌肉修复，适合运动后食用。避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒，以免刺激呼吸道，引发不适。

一些王室观察家指出，这种“喜剧性惩罚”实际上可能比正式制裁更持久——法律判决会有终结之日，而文化笑话却能代代相传。