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饮食调理：宜多食青色食物入肝，如菠菜、西兰花、芹菜，搭配白色食物润肺，如银耳、雪梨；忌辛辣刺激、酒精等助火之品，以免加重肝火。推荐食谱：菠菜银耳汤，加入少量莲子，既疏肝又润肺，平衡当日木火之气。
生肖狗对应地支戌土，关联肾脏与肾阳，12月15日火土旺相，戌土得生助，但月令子水湿寒易“土克水”反伤肾阳，形成“肾阳不足、湿寒内停”的格局。当日“五虚”凶神提示需增强体质，典型表现为畏寒怕冷、腰膝冷痛、夜尿频多，部分人群可能出现关节冷痛，这与冬季肾阳耗散、湿寒侵袭关节密切相关。
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