高温天气丨广州海珠高端品茶室避暑圣地
高温天气丨广州海珠高端品茶室避暑圣地✅【溦-306-9835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】晨曦微露时分，我独自踏上了通往云雾山的小径。✅【溦-306-9835-004 】✅这条被当地人称为"翡翠带"的山路，✅【溦-306-9835-004 】✅蜿蜒曲折地缠绕在苍翠的山腰间，✅【溦-306-9835-004 】✅像是一位丹青妙手随意挥洒的墨迹。https://7up.pics/images/2025/10/07/39023FA5D59C727A6C4D1F44E25D7430.jpeg
饮食以“安神助眠、疏肝理气”为主，推荐食用百合莲子粥、酸枣仁茶、清蒸鱼等食物，其中酸枣仁具有安神助眠的功效，适合失眠人群。避免食用辛辣、油腻食物及含咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶、巧克力等，以免刺激神经，加重失眠。
当日健康焦点：己未日土旺克水，亥猪属水受克，肾阴易亏，出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦；年柱木火相生，木旺耗水（肝木需肾水滋养），加重肾阴不足；月柱水旺虽能助水势，但土克水使肾水无法正常布散，易出现水肿或小便不利。尤其需注意子时（23:00-1:00）肾经当令，若熬夜易直接耗伤肾精。
页:
[1]