〔第一财经）辽宁豪华大圈品茶室实用指南
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整体健康不错，但增强抵抗力不能松懈。天气转冷，要注意保暖，根据气温及时添衣，避免着凉。日常饮食可多吃些富含维生素和蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、橙子等，同时适当进行一些室内小运动，如瑜伽、伸展操，提升身体抵御疾病的能力。
当日健康焦点：己未日土旺，辰龙属土得令，脾胃运化功能增强，但土旺乘水（土过度克制水），易损伤肾阳，出现手脚冰凉、精神萎靡、夜尿频多；月柱戊子水旺，寒水之气加重，关节冷痛者易症状复发。尤其需注意亥时（21:00-23:00）三焦经当令，若此时受寒，易直接侵袭肾阳。
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